SALOMON TRAIL RUNNING CURRICULUM

CHAPTER 13 : LONG TRAIL STRATEGY

롱 트레일에서 완주를 하기 위해서는

속도보다 중요한 것이 안정적인 레이스 운영입니다.

누적된 피로 속 회복 탄력성과 보급,

적절한 페이스 조절을 통해

완주 가능성을 높여보세요.

백투백 런 훈련부터, 에너지 보급 훈련까지

살로몬 트레일 러닝 코치가 제시하는

롱 트레일 공략법을 지금 확인해보세요.